Как выбрать идеальную одежду для фитнеса?

Заняться спортом - это здорово, но не менее важен выбор правильной одежды. Вы решили заняться фитнесом? Интернет-магазин Лауин lauwin.com поможет подобрать идеальный наряд, обеспечивающий комфорт и легкость.
Спортивные мероприятия, связанные с фитнесом, чрезвычайно многочисленны. Но у всех у них одна общая цель: совместить выносливость, хореографические занятия и наращивание мышц. Достаточно, чтобы вылепить красивое тело, одновременно развивая сердечно-сосудистую систему. Но  какую одежду выбрать для занятий фитнесом? Как мы можем себе представить, соответствующий наряд будет не таким, как тот, что посвящен йоге или бегу. Готовы начать? Итак, специалисты Лауин объяснят в этой статье, как выбрать спортивную одежду, и расскажут больше о подводных камнях, которых следует избегать.
Какие предметы одежды выбрать?
Начнем с отказа от простого хлопкового текстиля. На первый взгляд идеальным вариантом может показаться одежда из 100% хлопка. Но если они удобны, то она не дает коже дышать и ощущаются как губка. Другими словами, пот не выводится, и это может вызвать раздражение.
Фитнес требует больших усилий, поэтому мы выбираем наряды из легких и дышащих материалов. Натуральные волокна, такие как вискоза и бамбук, микроволокна или даже антибактериальные материалы ... сегодня существует большое разнообразие различных тканей, которые позволяют коже дышать.
Какое нижнее белье выбрать?
Мы не обязательно задумываемся об этом, однако очень важно носить нижнее белье, подходящее для физических нагрузок. Поэтому лучше сказать нет кружевным трусикам, которые будут натирать кожу с потом и вызывать раздражение, и, что более важно, нежелательно  использование стрингов. Действительно, когда мы двигаемся и потеем, это ректальные бактерии могут вызывать инфекции и раздражение. Поэтому стринги должны быть исключены из его спортивной программы.
Итак, что мы носим? Идеально сделать ставку на нижнее белье (трусы или шортики) из микрофибры. Таким образом отводится пот, кожа остается сухой, а значит, избегается раздражение. Также лучше подумать о бесшовном нижнем белье или белье с плоскими швами. А если вы не хотите вкладываться в специальное белье, то можно предпочесть хлопковые трусики.
Что касается верха одежды, то рекомендуется отказаться от повседневного бюстгальтера в пользу спортивного. Он должен быть обволакивающим, эластичным и позволять коже дышать. Прежде всего, лучше выбрать поддерживающий бюстгальтер. Если энтузиасты йоги могут обратиться к простой модели, женщинам, занимающимся фитнесом, следует сделать ставку на более технический бюстгальтер, чтобы уменьшить движения груди и уменьшить напряжение связок. Учтите также, что и большая, и маленькая грудь нуждаются в поддержке.
Для каждого вида спорта есть своя пара обуви. Для фитнеса делают ставку на легкие и гибкие кроссовки с хорошей амортизацией спереди и сзади для защиты спины и суставов. Выбранные кроссовки также должны поддерживать свод стопы, чтобы предотвратить судороги, и вентилироваться (из сетчатого материала), чтобы отводить пот. Что касается размера, будьте осторожны, чтобы пальцы ног не упирались в конец обуви, иначе они пострадают и вызовут травму ногтей.
Когда вы учли все вышеперечисленные элементы, можно приступать к выбору одежды. Хорошие новости? В связи с бурным ростом количества фитнес-классов предлагаемая сегодня интернет магазином Лауин одежда практична, удобна и стильна. Леггинсы с принтом, топы с вырезом на спине, ультра-обработанные бюстгальтеры ... выбор такой, что не знаешь, где искать, но это все равно очень хорошие новости.

Во всех случаях лучше отдать предпочтение леггинсам или шортам и лучше не ностить широкие брюки, что действительно непрактично. Для верха все зависит от фигуры. Если вы хотите прикрыть живот и бедра, вы можете сделать ставку на большую и длинную майку поверх леггинсов. Это доработает тело. В противном случае вы также можете носить прямо бюстгальтер или укороченный топ. Наконец, нужно не забывать, что самое главное - это комфорт. Поэтому рекомендуется выбирать одежду, которая воздушная и легкая, но в которой хорошо заниматься фитнесом.