Велотренажёр - уникальный инструмент для занятий дома!

Современный ритм жизни слишком насыщен, и выделить время для занятий спортом часто бывает невозможно. Устроить тренировку у себя дома - это отличная альтернатива посещениям спортзала или пробежки в парке. Тем более, если воспользоваться велотренажёром и совместить приятное с полезным.

Почему стоит выбрать именно велотренажёр?

В спорттоварах много различных предложений, велотренажёр является идеальным вариантом по множеству причин:

• это эффективный инструмент для коррекции фигуры;
• при тренировке задействовано максимальное количество мышц ног, спины, пресса;
• регулярные занятия предотвращают появление варикоза;
• это возможность регулирования нагрузки;
• укрепление дыхательной и сердечнососудистой систем;
• повышение выносливости;
• стимуляция подвижности суставов.

Занятия на велотренажёре просты и не требуют контроля со стороны тренера, поэтому данный тип спортинвентаря наиболее популярен в домашнем пользовании. Ассоциация Профессионалов Фитнеса советует останавливать выбор на моделях с встроенным компьютером, специальные программы которого следят за параметрами нагрузок и физическим состоянием во время тренировки. Выбор велотренажера - это непростое дело.

Как выбрать нужную модель?

Выбор велотренажёра становится серьёзной задачей из-за изобилия предложений. Рассмотрим факторы, влияющие на осуществление покупки.

• Габариты. Не все могут позволить себе оборудовать отдельную комнату для занятий спортом, кто-то устанавливает велотренажёр на лоджии, чтобы заниматься, дыша свежим воздухом в открытое окно и любуясь природой. Другие же выделяют угол комнаты.
• Тип посадки. Выделают два вида: вертикальный и горизонтальный. Если вы здоровы и молоды, а нагрузки вам только в пользу, вертикальная посадка - это то, что нужно. Людям в возрасте и опорно-двигательными нарушениями предпочтительнее горизонтальный тип, чтобы не нагружать суставы и спину.
• Допустимый максимальный вес. Разные модели рассчитаны на определённую массу тела. Не стоит выбирать тренажёр, не подходящий по параметрам, в таком случае его эксплуатационный срок резко сократится.
• Возможность изменения нагрузок. Для эффективной тренировки необходимы изменения интенсивности нагрузки.
• Дизайн. Тут дело вкуса владельца.
• Соотношение цены и качества. Чем больше дополнительных предложений в функциональности, тем дороже стоимость. Необходимо определиться, что действительно полезно и будет использоваться, таким образом не переплачивая за ненужные приложения.

Ознакомиться с лучшими предложениями велотренажёров вы можете здесь: https://maxtreme.ru/.