Мадина Байрамукова: как поддерживать кожу от пересушивания в зимний период

В холодное время года самое главное – помнить, что дома нас ждет теплый, но очень сухой воздух, в то время как на улице мы сталкиваемся с низкими температурами и порывами ветра. Там может быть либо сухой мороз, либо влажный холод, что еще более некомфортно для кожи. Но самое негативное влияние на нашу кожу оказывают перепады температуры: из теплой сухой атмосферы квартиры мы попадаем на мороз – при этом сосуды не всегда успевают правильно отреагировать на эту ситуацию, что не лучшим образом сказывается на нашем внешнем виде.
Конечно, можно обзавестись специальным увлажнителем воздуха или поставить в каждой комнате сплит-систему, оборудованную фильтрами и увлажнителями воздуха, создающими в помещении комфортную атмосферу как для нас, так и для нашей кожи. Однако отсутствие увлажнителя воздуха и сплит-системы не является оправданием в бездействии. Вы можете принять меры для увлажнения воздуха без дорогих гаджетов. Например, в каждом помещении вашей квартиры можно разместить емкость с водой (для этих целей отлично подойдет кувшин или ваза с водой). На ночь на батареи можно положить мокрые полотенца – это один из самых простых и действенных способов избавиться от сухого воздуха в помещении. В процессе высыхания полотенец будет испаряться влага, естественным образом увлажняя воздух.
Также нельзя обходить внимание средства по уходу за кожей. Существует мнение, что зимой нужно пользоваться питательными кремами. Однако забывать про качественное увлажнение кожи в холодное время года не стоит. Причем увлажнять надо не только лицо, шею и руки, но и все остальное. Поэтому приветствуется использование увлажняющих кремов, сывороток для ухода за лицом и телом (молочко, крем для тела, муссы, эссенции). Не стоит недооценивать и средства личной гигиены, которые вы применяете ежедневно для очищения кожи. В холодное время года нужно делать ставку на гели для душа с пометкой «для чувствительной кожи» - ведь так или иначе кожа в этот период действительно пересушивается. А наличие в средствах ПАВов, сульфатов, парабенов и прочих ингредиентов еще больше способствует этому. Поэтому в приоритете средства с содержанием натуральных и эфирных масел, экстрактов растений, увлажняющих компонентов. То же самое можно порекомендовать и в уходе за кожей лица: реже применяйте скрабирование кожи, зимой достаточно очищающих масок, замените гель для умывания на мусс или гидрофильное масло.  Не забывайте о «правиле 5 минут», которое гласит, что уходовые средства на кожу необходимо наносить не позднее этого временного промежутка – другими слова почти сразу: вышли из душа, нанесли крем, воспользовались молочком для тела. Иначе будет поздно: естественная влага с поверхности кожи уже испариться. Еще один совет, который позволит сохранить кожу более увлажненной: не принимайте зимой слишком горячий душ – это также ведет к повышению сухости кожи, и не вытирайтесь насухо полотенцем – лучше просто промокните капельки воды и нанесите крем.