Велосипеды для здоровья

Преимуществом передвижения на велосипеде является постоянное движения всех частей тела, человека начиная от дыхания заканчивая опорное двигательной системой. Несомненным плюсом будет и то, что благодаря ему не нужно стоять в пробках.
Современные велосипеды бывают и такого типа, что необходимость крутить педали напрочь не нужна. Аккумуляторные виды способны проехать несколько десятков километров в городском секторе, естественно для еды по горам такие велики, не подойдут, так как аккумулятор разрядится быстро.
Чем же полезен велосипед?
Циклический вид спорта при занятии велоспортом улучшаются показатели сердечно сосу-дочной системы, дыхательной системы и кровообращения.
Минусы вынужденное напряжение наклон, который влияет на позвоночник, так же некоторые любители ездить осенью и в первый снег страдают от переохлаждения и простывают так как после езды вспотевшие не заходят в теплое помещение, а остаются на улице.
Итог
Велосипед не только интересное, но и полезное увлечение. Любители бега обязательно летом заменяют бег на велопробег. Обилие вдыхаемого воздуха позволяет обогащать организм. Если вы хотите похудеть вело-пробежка по утрам обязательно поможет.