Ольга Романив рассказала, как сохранить здоровые отношения после развода
4 Февраля 2021
Развод имеет юридические последствия: прекращаются ваши юридические обязательства перед супругом; изменится ваш налоговый статус; ваша медицинская страховка, предоставленная работодателем вашего супруга, закончится, и этот список может быть длинным. Но развод – это больше, чем просто судебный иск с юридическими последствиями; это акт разрыва эмоциональных, ментальных и физических связей между вами и вашим бывшим. Когда вы находитесь в эпицентре бракоразводного процесса, мысль о поддержании отношений с бывшим – это, вероятно, последнее, о чем вы думаете. Однако, как только все уляжется, вы можете обнаружить, что вам необходимо или вы хотите иметь какую-то связь со своим бывшим супругом, особенно если у вас есть совместные дети. Будут выпускные, свадьбы, спортивные мероприятия, школьные церемонии и многие другие возможные случаи, когда вы будете контактировать друг с другом. Психолог и руководитель клуба «Классика отношений» Ольга Романив рассказала, какие типы здоровых отношений необходимо поддерживать с бывшим супругом.
Хотя это естественно и иногда даже полезно, это не всегда так просто. Напряжение может возрасти, когда появляется новый партнер. Без четких границ вы можете столкнуться с теми же шаблонами эмоционального насилия, споров, чрезмерного доверия или манипуляций, которые в первую очередь привели к разводу. Имея это в виду, давайте обсудим варианты отношений, которые могут возникнуть у вас с бывшим после развода. Они не исключают друг друга, и каждый из них является допустимым вариантом. В конечном итоге вам решать, как лучше всего подходить к вашей ситуации.
Если ваш развод был мирным, вы можете вести себя сдержанно и вежливо. Сохранение формального общения — это установка на безмятежность, которая требует, чтобы вы довольствовались всем, что произошло между вами двумя. Сохраняя формальность, вы относитесь к своему бывшему как к знакомому. Вы двое не враги, но и не друзья. Это состояние профессионализма, в котором вы сохраняете спокойствие и рамки приличия.
Вы можете стать друзьями. Вполне возможно подружиться с бывшим супругом. Скажем, мужчина женился на женщине, о которой он безмерно заботился, но в период, когда гомосексуализм не был так принят в культуре. Позже он смирился со своей ориентацией и подал на развод. Его бывшая жена вполне обоснованно чувствовала себя преданной, но решила поддержать его сочувствием и пониманием. Это потребовало зрелости и периода скорби, но в конце концов бывшая жена поняла, что все еще чувствует связь со своим бывшим мужем, и она хочет поддерживать эту связь. Дружба также может быть результатом развода пары, потому что теперь они понимают, что существуют фундаментальные различия или недостатки, которые не были очевидны вначале. Дружба – это здоровый способ сохранить связь, которая сблизила вас, но более естественным образом. Хорошая дружба требует границ и ограничений.
Совместное воспитание – еще один выход из ситуации. Совместное воспитание, как следует из названия, — это совместный подход к воспитанию детей после развода. Совместное воспитание — это концепция, согласно которой родители, разлученные с семьей, соглашаются работать вместе, чтобы продолжить заботиться о детях. Это требует большой зрелости и стремления поставить благополучие и интересы вашего ребенка выше любой враждебности или обид, которые вы можете питать. Это не всегда легко, но по большей части просто необходимо.
Хотя это естественно и иногда даже полезно, это не всегда так просто. Напряжение может возрасти, когда появляется новый партнер. Без четких границ вы можете столкнуться с теми же шаблонами эмоционального насилия, споров, чрезмерного доверия или манипуляций, которые в первую очередь привели к разводу. Имея это в виду, давайте обсудим варианты отношений, которые могут возникнуть у вас с бывшим после развода. Они не исключают друг друга, и каждый из них является допустимым вариантом. В конечном итоге вам решать, как лучше всего подходить к вашей ситуации.
Если ваш развод был мирным, вы можете вести себя сдержанно и вежливо. Сохранение формального общения — это установка на безмятежность, которая требует, чтобы вы довольствовались всем, что произошло между вами двумя. Сохраняя формальность, вы относитесь к своему бывшему как к знакомому. Вы двое не враги, но и не друзья. Это состояние профессионализма, в котором вы сохраняете спокойствие и рамки приличия.
Вы можете стать друзьями. Вполне возможно подружиться с бывшим супругом. Скажем, мужчина женился на женщине, о которой он безмерно заботился, но в период, когда гомосексуализм не был так принят в культуре. Позже он смирился со своей ориентацией и подал на развод. Его бывшая жена вполне обоснованно чувствовала себя преданной, но решила поддержать его сочувствием и пониманием. Это потребовало зрелости и периода скорби, но в конце концов бывшая жена поняла, что все еще чувствует связь со своим бывшим мужем, и она хочет поддерживать эту связь. Дружба также может быть результатом развода пары, потому что теперь они понимают, что существуют фундаментальные различия или недостатки, которые не были очевидны вначале. Дружба – это здоровый способ сохранить связь, которая сблизила вас, но более естественным образом. Хорошая дружба требует границ и ограничений.
Совместное воспитание – еще один выход из ситуации. Совместное воспитание, как следует из названия, — это совместный подход к воспитанию детей после развода. Совместное воспитание — это концепция, согласно которой родители, разлученные с семьей, соглашаются работать вместе, чтобы продолжить заботиться о детях. Это требует большой зрелости и стремления поставить благополучие и интересы вашего ребенка выше любой враждебности или обид, которые вы можете питать. Это не всегда легко, но по большей части просто необходимо.
Последние новости раздела
24 апреля 2024
24 апреля 2024
24 апреля 2024