Преимущества занятий ММА в Москве

12 Декабря 2019
Одно из наиболее трендовых направлений в боевых искусствах - ММА. И это неудивительно, ведь именно смешанные единоборства объединяют в себе все лучшее, что есть в разных боевых стилях. Тренировки по ММА в Москве доступны людям с любой подготовкой. Не обязательно иметь навыки борца или боксера, чтобы начать тренировки.

Преимущества ММА


 ММА - это синтез разных стилей и техник. Занимаясь в секции смешанных единоборств, можно освоить ударную и борцовскую технику, болевые и удушающие приемы, работу в клинче. Клуб Tigris секция ММА в городе Москва, где занятия ведут квалифицированные тренеры. Они имеют соответствующий опыт и сами участвуют или принимали участие в боях без правил. 
 Одно из достоинств смешанных единоборств в том, что это совершенное боевое искусство, техника которого отличается поразительной гибкостью. Опытный тренер может построить занятия таким образом, чтобы подготовить своего подопечного к бою с конкретным соперником. Это важно, когда проводится подготовка выступающего спортсмена.

 Микс файт - это не только серьезная боевая система, которая помогает выступать, а также обеспечивает надежную самозащиту. В процессе тренировок меняется личность спортсмена - он становится более уверенным, спокойным. Положительно влияют занятия и на физическую форму.

 

Польза и функционал микс файта



Тренировки по ММА в СВАО
строятся на основе несколько видов единоборств. Занятия микс файтом включают приемы из тайского бокса с его уникальной работой ногами, локтями и коленями. Также включаются приемы из классического бокса, где основной упор сделан на работу руками.

Борцовская техника в ММА - из дзюдо, джиу-джитсу, бразильского джиу-джитсу. Отсюда же - множество болевых и удушающих приемов, некоторые из них запрещены на обычных соревнованиях. Кое-что в микс-файте - от карате и тхеквондо. В тхеквондо уникальная работа ногами - спортсмены могут развивать потрясающую силу удара.

В результате регулярных занятий можно получить определенную пользу. Повышается уверенность в себе и своих силах. Это влияет на решения в повседневной жизни и помогает решать сложные проблемы. Одновременно спортсмен становится более ответственным и спокойным. Улучшается координация, умение ориентироваться в пространстве.

Богатый арсенал ММА делает ум более гибким и настраивает его на творческие решения в обычной жизни. В бою полученные навыки помогают добиться уверенной победы.
http://tigrismma.ru