Врач косметолог Мадина Байрамукова: как правильно подобрать солнцезащитный крем
23 Апреля 2024
Солнце уже светит почти по-летнему. А это означает, что в вашей сумочке должен поселиться солнцезащитный крем. Без него не стоит выходить на улицу, даже если прогноз погоды обещает переменную облачность. Но выбирать крем с SPF нужно правильно.
Во-первых, следует помнить, что рекомендуемый показатель SPF зависит от типа кожи, региона проживания и времени, проводимого на солнце. Для ежедневного использования в городских условиях обычно достаточно средства с SPF 15–30. Однако если вы планируете проводить на солнце много времени, особенно в регионах с интенсивным солнечным излучением, следует выбирать продукты с SPF 50 или выше. То есть для поездки на дачу привычный крем с SPF 15–30 однозначно не подойдет.
Также следует помнить, что крем должен защищать как от UVB-лучей, так и от UVA-лучей, которые проникают глубже в кожу и могут вызвать старение кожи и повреждение ДНК. Для этого при покупке солнцезащитного средства следует искать на упаковке надпись broad-spectrum - «широкий спектр защиты».
Если у вас чувствительная кожа, выбирайте кремы без отдушек и консервантов, а также средства на минеральной основе с оксидом цинка или диоксидом титана. Для обладательниц жирной кожи лучше делать ставку на легкие или гелевые текстуры, которые не будут способствовать появлению акне.
Во-первых, следует помнить, что рекомендуемый показатель SPF зависит от типа кожи, региона проживания и времени, проводимого на солнце. Для ежедневного использования в городских условиях обычно достаточно средства с SPF 15–30. Однако если вы планируете проводить на солнце много времени, особенно в регионах с интенсивным солнечным излучением, следует выбирать продукты с SPF 50 или выше. То есть для поездки на дачу привычный крем с SPF 15–30 однозначно не подойдет.
Также следует помнить, что крем должен защищать как от UVB-лучей, так и от UVA-лучей, которые проникают глубже в кожу и могут вызвать старение кожи и повреждение ДНК. Для этого при покупке солнцезащитного средства следует искать на упаковке надпись broad-spectrum - «широкий спектр защиты».
Если у вас чувствительная кожа, выбирайте кремы без отдушек и консервантов, а также средства на минеральной основе с оксидом цинка или диоксидом титана. Для обладательниц жирной кожи лучше делать ставку на легкие или гелевые текстуры, которые не будут способствовать появлению акне.
Последние новости раздела
18 февраля 2025
17 февраля 2025