Танцы и йога — движение для каждого

Танцы и йога — движение для каждого

В рамках проекта «Физкультура для каждого» мы поговорили с участниками о занятиях танцами и йогой. Что им особенно нравится, какие упражнения поднимают настроение, а какие - вызывают трудности?
Участники интервью единодушны: танцы и йога им по душе. Но у каждого, свои любимые движения и занятия.

Слава
Слава рассказал нам, что ему нравятся занятия танцами. Он особенно любит танцевать вальс, особенно большой квадрат. Также ему нравится разминка, и танцевать в паре. На вопрос, что ему не нравится на занятиях танцев, Слава ответил, что ему все нравится.
Что касается йоги, Слава сказал, что ему нравятся занятия йогой. Он особенно любит расслабляющие упражнения. На вопрос, что не нравится, Слава ответил, что ему не нравится упражнение "дерево".
Саня
Саня также рассказал нам, что ему нравятся занятия танцами. Он особенно любит танцевать яблочко, особенно с Машей. На вопрос, что ему не нравится на занятиях танцев, Саня ответил, что ему ничего не нравится.
Что касается йоги, Саня сказал, что ему нравятся занятия йогой. Он особенно любит расслабляющие упражнения. На вопрос, что не нравится, Саня ответил, что ему не нравится упражнение "дерево".
Лена
Лена рассказала нам, что ей нравятся занятия танцами. Она особенно любит танцевать яблочко и слушать музыку. На вопрос, что ей не нравится на занятиях танцев, Лена ответила, что ей не нравится упражнение "ковырялочка".
Что касается йоги, Лена сказала, что ей нравятся занятия йогой. Она особенно любит расслабляющие упражнения и музыку.
Даша
Даша рассказала нам, что ей нравятся занятия танцами. Она особенно любит танцевать вальс и слушать музыку.
Что касается йоги, Даша сказала, что ей нравятся занятия йогой. Она особенно любит расслабляющую музыку.
Кристина
Кристина рассказала нам, что ей нравятся занятия танцами. Она особенно любит танцевать вальс.
Что касается йоги, Кристина сказала, что ей нравятся занятия йогой. Она особенно любит расслабляющие упражнения и музыку.
Саша
Саша рассказал нам, что ему нравятся занятия танцами. Он особенно любит танцевать вальс и разминка.
Что касается йоги, Саша сказал, что ему нравятся занятия йогой. Он особенно любит расслабляющие упражнения.
Юля
Юля рассказала нам, что ей нравятся занятия танцами. Она особенно любит танцевать яблочко, особенно с партнером. На вопрос, что ей не нравится на занятиях танцев, Юля ответила, что ей не нравится вальс.
Что касается йоги, Юля сказала, что ей нравятся занятия йогой. Она особенно любит расслабляющие упражнения. На вопрос, что не нравится, Юля ответила, что ей не нравится упражнение "кошечка".

Интервью показало: занятия танцами и йогой объединяют участников, но каждый находит в них что-то своё. Одних вдохновляет вальс, других «Яблочко» и танцы с партнёром. Кому-то особенно важны музыка и разминка, а для многих йога это прежде всего возможность расслабиться.
В этом и заключается идея проекта «Физкультура для каждого»: двигаться можно по-разному, а любимое занятие найдётся для каждого.

Проект «Физкультура для каждого» является победителем конкурса «Спорт для всех» Благотворительного фонда Владимира Потанина

#фондпотанина
#силаспорта
#Шанс
#ТренировочнаяквартираШанс
#физкультурадлякаждого